¡Hola! Soy Aroa
Te doy la bienvenida a mi casa.
TCO Psicología y Coaching es mi sueño hecho realidad.
Se por experiencia personal, que el camino del cambio y la autosuperación no es fácil pero te aseguro que es la mejor inversión que puedes realizar: apostar por ti, por conseguir la vida que quieres.
No hay nada más gratificante que verte libre de sufrimiento, de la dependencia a los demás o a las situaciones, del miedo.
Que eres Libre para SER TÚ.
Tengo el placer de contar con un gran equipo de profesionales que junto conmigo hemos cambiado la vida a personas que como tú, sentían que no podían más.
¿Qué es TCO Psicología y Coaching?
Somos un equipo de psicólogas con un mismo sueño y una misma forma de ver la psicología.
Acompañamos a las personas a comprenderse y amarse tal y como son, conectando con el por qué y el para qué han llegado hasta aquí, entendiendo que nada está bien o mal y cambiando lo que les hace sufrir.
Buscamos personas que...
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Quieran sentirse libres y decidan vivir en coherencia y tranquilidad.
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Estén hartas de sufrir y se comprometan con ellas mismas para cambiar la situación.
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Quieran salir del bucle de las etiquetas, la autoexigencia, la culpa, el miedo y todo aquello que les impide ser quienes realmente son.
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Que no tienen ni idea que quiénes son y les encantaría averiguarlo.
AHORA ES TU MOMENTO
Tienes derecho a vivir con bienestar y tranquilidad
Quiero ser muy sincera contigo
Podemos ayudarte si...
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Sabes que no puedes o no quieres seguir viviendo así pero no sabes hacia donde ir.
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Sabes hacia donde ir pero no sabes cómo hacerlo.
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Estás en un proceso vital de cambio y quieres que alguien te guíe y te acompañe.
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Lo has intentado una y otra vez y siempre acabas en el mismo punto.
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Quieres tener la seguridad de dar los pasos adecuados.
No podemos ayudarte si...
Estás buscando una solución mágica que cambie tu vida de una forma fácil y rápida.
No existe.
Buscas una técnica estándar para aplicar YA.
Seguro que la encuentras en Youtube.
Crees que la terapia o los cursos de desarrollo personal son algo pasivo y la psicóloga "te cambiará".
La psicóloga te acompaña y te guía pero quien cambia eres tú con el trabajo personal que haces en tu día a día.
Si no estás muy convencida ni tienes muchas ganas pero es lo que te han dicho que tienes que hacer.
Cambiar no es fácil. Si ni siquiera crees en el proceso es imposible.
We are different!
En TCO sabemos que HAY OTRA FORMA DE CAMBIAR
Somos expertas en procesos de cambio profundos en el menor tiempo y con el menor sufrimiento posible.
No te damos fórmulas mágicas ni estándar te ayudamos a entender-te.
Te enseñamos a descubrir por qué has llegado ahí y generes la solución para ese problema y otros similares que puedan surgir.
No nos basamos en síntomas, buscamos el origen de tu sufrimiento.
Queremos que te vuelvas experta en tu propio comportamiento.
No etiquetamos ni diagnosticamos
No vendemos felicidad sino bienestar y tranquilidad.
Nos encantan las terapias sin dramas y que puedas divertirte en el proceso.
Contamos con un método propio probado para cambiar tu vida para siempre.
El Método AHORA: Las 5 Etapas para establecer cambios Coherentes. Profundos y Duraderos.
El Método AHORA
1. ACTITUD ¿Quién Soy?
2. HABILIDADES ¿Cómo Soy?
Todo cambio comienza por una misma.
Un proceso de autodescubrimiento, autoconfianza y motivación al cambio.
Llenar tu Caja de Herramientas.
Desarrollar nuevas habilidades y potenciar las que ya tienes.
Entender para AVANZAR.
Por Qué y Para Qué he llegado aquí.
Soltar lo que ya no te sirve.
Aceptar-te y perdonar-te.
3. ORIGEN ¿De Dónde Vengo?
5. ACCIÓN ¿Hacia Dónde Voy?
Diseña tu nueva vida.
Planifica, Sueña, Crea tu plan de acción y consigue lo que te propongas.
¡Lo lograste!
4. REALIDAD ¿Dónde Estoy?
Ayudas y Frenos en tu día a día.
Aprender a modificar tu entorno y relaciones para impulsar tu cambio.